脸季节性过敏发红痒，多由季节性过敏症引起，可通过以下方式缓解症状：
一、一般护理
患者应尽量减少外出。洗脸宜用温水，还可通过冷敷来减轻发红、瘙痒等症状。要避免化妆，以防刺激皮肤导致红痒症状加重。
二、饮食调理
患者在日常生活中可多食用橙子、苹果、柚子、草莓、橘子等富含维生素的食物，有助于促进皮肤修复。也可进食猪蹄、鸡爪、鱼翅等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤屏障。同时，要避免进食芒果、桃子、虾蟹等可能诱发过敏的食物。
三、药物治疗
若患者过敏症状较为严重，可局部涂抹炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏来缓解瘙痒，口服氯雷他定分散片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，以防病情恶化。
总结：对于脸季节性过敏发红痒的情况，可从一般护理、饮食调理、药物治疗等方面着手，以缓解症状，促进康复。患者应根据自身具体情况，选择合适的方法进行应对。