目前并没有科学依据能证明通过吃特定食物就能保证生下女孩。胎儿的性别是由染色体决定的，精子携带X染色体时与卵子结合则生女孩，携带Y染色体时结合则生男孩，受精过程是随机的。
常见被认为是酸性的食物
谷类食物： 大米、面粉等谷类食物属于酸性食物范畴。例如常见的精米、精面制作的主食，在人体代谢后会产生酸性物质。肉类食物： 大部分肉类，像牛肉、猪肉、羊肉等，都属于酸性食物。以牛肉为例，其在体内消化代谢过程中会影响体内的酸碱平衡。鱼虾类： 鱼、虾等水产品也是酸性食物。比如常见的鲫鱼、对虾等，食用后在体内会引起相应的酸碱代谢变化。
一些水果蔬菜类的酸性食物
水果类： 山楂、杨梅等水果属于酸性水果。山楂吃多了可能会有胃酸增多的感觉，这也体现了其酸性特点。蔬菜类： 紫菜、海带等海藻类蔬菜是酸性的。不过海带虽然是酸性，但它富含碘等多种营养成分。而像菠菜等绿叶蔬菜，相对来说属于碱性食物，不要混淆。
酸性食物的摄入需适度
虽然存在所谓酸性食物，但不能过度依赖通过调整饮食酸碱来影响胎儿性别。正常饮食中合理摄入各类食物即可，保持均衡的膳食很重要。如果过度偏向酸性食物的摄入，可能会打破人体正常的酸碱平衡，对身体健康产生不利影响，比如可能导致血液偏酸，影响身体的正常生理功能，引发一些不适症状等。而且目前没有科学研究证实通过调节饮食酸碱就能精准控制胎儿性别，所以不要把希望完全寄托在单纯调整食物酸碱性上。