宝宝一使劲就吐奶，通常是由于宝宝用力时腹腔压力增大，导致胃内容物反流至口腔，可能是新生儿胃食道反流所致。对此，家长在护理上需多加留意。
一、喂养方面：
1.要注意少量多餐喂养，不可喂得太饱，以防加重胃食道反流。
2.避免在宝宝剧烈哭闹后喂奶。
3.喂奶时要让奶嘴里充满奶液，避免宝宝吸入过多气体进入胃肠道。
二、喂奶后措施：
1.喂完奶后要将宝宝竖抱起来，拍背排嗝，使胃肠道内的气体排出，这样能减少吐奶。
2.把宝宝放下后，上半身要略垫高，有助于减少吐奶。
3.尽量减少放下后搬动宝宝，以免引发吐奶。
三、其他方面：
1.若宝宝有腹胀情况，可以按摩腹部、热敷来帮助排气，也能减少吐奶。
2.要及时安抚宝宝，避免其剧烈哭闹，因为这些腹压增加的情况都会导致吐奶。
总之，当宝宝出现一使劲就吐奶的情况时，家长要从喂养、喂奶后处理以及其他相关方面做好护理工作，以减少宝宝吐奶的发生。