孕初期乳头疼痛的原因包括与激素变化有关以及可能由乳头外伤引起。要定期进行孕检，必要时遵医嘱用药，同时注意乳周皮肤护理。
一、激素变化：怀孕初期，雌孕激素分泌显著增加，这会促使乳腺泡及乳腺小叶增生，导致乳房增大。在乳房增大的过程中会伴随有轻微的胀痛感，乳头也会出现疼痛症状。不过这种症状通常是暂时性的，持续时间不会太长，并且能够自行缓解。
二、乳头外伤：
1.洗澡时如果过度用力揉搓乳头，或者平时穿着较为粗糙的内衣，使得乳头长时间受到外力摩擦，就容易引发乳头外伤，进而导致局部皮肤发炎，从而产生乳头及周围皮肤疼痛的感觉。
2.针对这种情况，可以局部外用碘伏消毒，也可以在医生指导下使用青霉素钾进行治疗，但切不可擅自用药。
在整个孕期，都应定期做孕检，其中包含腹部的B超、激素六项检查等，也可以进行乳腺检查，以排查是否存在囊肿或者感染等问题。平时要穿着宽松柔软的内衣，洗澡时动作要轻柔，不可用力过度揉搓，日常还需注意防止外伤或者碰撞。
总之，孕初期乳头疼痛要注意查找原因并做好相应护理和检查。