胃胀拉肚子通常主要考虑由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性感染性胃肠炎等因素所致。明确病因后可通过调节生活方式、服用对症药物以及针对原发疾病进行治疗，一般能改善症状，需注意药物要在医生指导下使用。
一、饮食不当
如果食用了生冷刺激性食物、不干净的食物或者暴饮暴食，就可能引发胃平滑肌痉挛、胃肠蠕动加快，从而出现小腹疼拉肚子的情况。对此，平时要注重饮食卫生，避免食用辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻等食物。
二、胃肠功能紊乱
这是导致胃胀拉肚子的重要原因。常因着凉、饮食不规律、经常暴饮暴食、常吃辛辣及难消化食物或不洁食物而引起。可以通过按摩腹部、注意腹部保暖、养成良好的饮食习惯来改善腹胀、腹泻症状，必要时可服用止泻药物，如：
1.蒙脱石散；
2.黄连素等。此外，依据病情严重程度，配合使用缓解胃痛的药物，比如：
(1)铝碳酸镁咀嚼片；
(2)维U颠茄铝镁片等。
三、急性感染性胃肠炎
分为细菌性、病毒性等类型，多因进食不洁、有旅行或疫区接触史、免疫力低下等原因诱发，会导致腹痛、腹胀和腹泻，还可能伴有呕吐等症状。除了服用止泻药（蒙脱石散、碱式碳酸铋等）外，部分细菌感染者可给予抗感染药物（如：
1.诺氟沙星；
2.环丙沙星）进行治疗，若腹泻严重，建议进行补液治疗。
此外，胃胀拉肚子还可能是溃疡性结肠炎等引起的，建议患者及时前往医院就诊，明确原因，并在医生指导下进行治疗。
总结：文章主要阐述了胃胀拉肚子的主要原因包括饮食不当、胃肠功能紊乱、急性感染性胃肠炎等，还提到了可能的其他病因，同时针对不同原因提出了相应的改善和治疗方法，强调要在医生指导下用药。