舌头下面起白色小泡可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可能由创伤、感染、免疫系统问题等引起。小泡通常会在一周左右自行愈合。可以使用口腔漱口水、含片或涂抹口腔溃疡贴片来缓解疼痛。避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，保持口腔清洁。
2.黏液腺囊肿：黏液腺囊肿是由于黏液腺导管堵塞引起的，通常是由于咬伤或刺激导致黏液腺分泌的黏液潴留形成。较小的囊肿可能会自行吸收，较大的囊肿可能需要手术切除。
3.乳头状瘤：乳头状瘤是一种良性肿瘤，可能由病毒感染引起。通常需要手术切除。
4.口腔念珠菌感染：口腔念珠菌感染是由念珠菌引起的真菌感染，常见于免疫系统较弱的人群。白色小泡可能伴有疼痛、烧灼感和口腔异味。可以使用抗真菌药物治疗，如克霉唑、氟康唑等。同时，保持口腔清洁，避免使用抗生素。
5.其他原因：舌头下面起白色小泡还可能与过敏、药物反应、营养不良等有关。
如果白色小泡持续不消失、变大或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、吞咽困难等，建议及时就医，以便确定具体原因并进行适当的治疗。在就医之前，可以避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔清洁，并避免刺激小泡。