关键点：胳膊酸痛手指关节疼痛的原因包括生理性和病理性，生理性原因是手部和胳膊活动过多劳累，病理性原因主要有风湿性关节炎、腰间盘突出等。
一、生理性原因
胳膊酸痛手指关节疼痛的生理性原因主要是近期手部、胳膊活动过多以及过于劳累。当近期上肢进行了过多活动或过于劳累时，就容易使手指关节和胳膊出现急性劳损状况，进而表现出胳膊关节疼痛的现象，这种疼痛多为酸痛、胀痛。通常在休息1至3天后，症状能够完全缓解，一般无需进行专门治疗。
二、病理性原因
1.风湿性关节炎
如果处于风湿性关节炎的急性发作期，可能会累及胳膊关节等部位，引起胳膊关节急性剧烈疼痛的症状。其中疼痛通常是双侧对称性发作，且多表现为游走性疼痛。出现这种症状时应及时就医，通过临床症状、血清学指标以及X线改变等来进行诊断。在治疗方面，常使用肾上腺皮质激素如地塞米松等进行抗风湿治疗，同时在饮食上要注意摄入营养价值高的优质蛋白质，如鸡肉、瘦肉等，还要注重营养均衡。
2.腰间盘突出
腰间盘突出也可能导致胳膊酸痛手指关节疼痛。
总之，对于胳膊酸痛手指关节疼痛的情况，要根据具体原因采取相应的措施，生理性原因以休息调整为主，病理性原因则需及时就医诊断和治疗。