腕管综合症的治疗需根据病情程度选择，一般早期可通过非手术治疗缓解，若保守治疗3个月无效可能需手术。对于非手术治疗，常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬等，能减轻炎症和疼痛，不过部分人可能有胃肠道不适等副作用。
非手术治疗方法
佩戴支具：
夜间固定：白天也可间断佩戴，一般建议每天佩戴3~4小时，能限制手腕活动，减轻正中神经受压，帮助缓解症状。比如晚上睡觉时戴上，保持手腕处于中立位，减少对腕管内神经的压迫。选择合适支具：要确保支具能稳定固定手腕，材质舒适，避免引起皮肤过敏等问题。
物理治疗：
热敷：每天可进行3~4次热敷，每次15~20分钟，用温水浸湿的毛巾敷在手腕部位，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。不过皮肤有破损或感觉异常时要谨慎使用。超声波治疗：一般每周进行2~3次，每次治疗时间约10~15分钟，利用超声波的热效应和机械效应，改善局部血液循环，减轻炎症，缓解腕管综合症症状，但治疗过程中要注意能量的控制，避免对周围组织造成损伤。
手术治疗情况
当非手术治疗无效，且患者出现大鱼际肌萎缩等严重神经受损表现时，需考虑手术治疗。手术主要是切开腕横韧带，解除对正中神经的压迫。一般术后需要2~4周的恢复时间来让伤口愈合，之后还需进行康复训练帮助恢复手腕功能。不过手术也存在一定风险，如感染、出血、神经损伤等，但发生概率较低。
康复训练配合
手腕屈伸训练：每天分3~4组进行，每组做10~15次。坐在椅子上，手臂放在桌上，手腕自然下垂，然后缓慢将手腕向上弯曲，再向下弯曲，动作要缓慢平稳，感受手腕的伸展和收缩。手指抓握训练：可以使用弹力球进行抓握练习，每次抓握保持3~5秒，然后放松，每组做10~15次，每天进行3~4组。通过抓握动作锻炼手部肌肉，促进神经功能恢复。