腹泻时通常需要多喝水，一般建议每天补充1500~2000毫升的水分，以预防脱水。
多喝水的好处
补充流失水分： 腹泻会使身体丢失大量水分和电解质，多喝水能及时补充，维持身体正常代谢。比如急性腹泻的患者，若不及时补水，很容易出现脱水症状，像皮肤干燥、眼窝凹陷等。促进代谢废物排出： 充足的水分有助于肠道将代谢废物更好地排出体外，减轻肠道负担。
喝水的正确方式
少量多次： 不要一次性喝太多水，以免加重肠胃负担，可以每次喝100~200毫升，分多次饮用。例如可以每隔15~20分钟喝一次。选择合适饮品： 除了白开水，还可以喝些淡盐水，能补充因腹泻丢失的盐分；也可以喝些含有电解质的饮品，更有助于维持体内电解质平衡。但要避免喝含糖量高的饮料，以免加重腹泻。
特殊人群需注意
儿童腹泻： 儿童腹泻时喝水更要谨慎，要遵循少量多次原则。比如1岁以内的婴儿腹泻，每次喝水量控制在50毫升左右，分多次喂服。同时要观察儿童喝水后的反应，如果出现呕吐等不适，需及时调整。老年人腹泻： 老年人腹泻时喝水也需注意速度，不要过快饮用大量水，防止引起呛咳等情况。可以慢慢小口喝，并且密切关注尿量等情况，若尿量明显减少，提示脱水可能加重，需及时就医。