肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状通常包括畏寒、腰酸背痛、全身发冷、水肿等；肾阴虚的症状一般有耳鸣、目眩、燥热、盗汗、手脚心发热等。对于肾阳虚，一般建议在医生指导下服用金匮肾气丸、补中益气丸、桂附地黄丸、万可维片等药物进行调理；对于肾阴虚，一般建议在医生指导下口服大补阴丸、六味地黄丸等药物进行治疗，且用药需谨遵医嘱。日常生活中要避免辛辣刺激性食物和生冷油腻性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，避免熬夜，若情况没有改善，应及时就医。
一、肾阳虚
1.症状表现
(1)畏寒：格外怕冷，即使在温暖的环境中也可能感觉寒冷。
(2)腰酸背痛：腰部和背部常有酸痛不适的感觉。
(3)全身发冷：整个身体都有冷的感觉。
(4)水肿：身体某些部位可能出现水肿现象。
2.调理药物
(1)金匮肾气丸：具有温补肾阳等功效。
(2)补中益气丸：能补中益气等。
(3)桂附地黄丸：有温补肾阳的作用。
(4)万可维片：有助于提升精力等。
二、肾阴虚
1.症状表现
(1)耳鸣：耳部出现鸣响。
(2)目眩：有头晕眼花的情况。
(3)燥热：身体感觉燥热。
(4)盗汗：在睡眠中出汗。
(5)手脚心发热：手心和脚心发热明显。
2.调理药物
(1)大补阴丸：可滋阴降火。
(2)六味地黄丸：有滋阴补肾的功效。
总之，要明确区分肾阳虚和肾阴虚，根据具体情况进行合理的药物调理，并注重日常生活的保养。若病情无好转，需及时就医诊治。