劳损的治疗主要在于休息、理疗以及适当配合非甾体类消炎药物。
一、劳损是因机体过量负荷造成肌肉或韧带慢性机械性损伤而引发的无菌性炎症，其症状表现为疼痛、肢体痉挛僵硬，甚至会导致活动受限。常见的劳损部位包括肩膀、手臂、腰部、颈椎等活动量较大的地方。
二、劳损发生后，应立即限制或停止致伤动作，让局部得到充分休息。
三、理疗方式多样且对劳损治疗效果良好。如热敷，可促进局部血液循环；烘烤也能起到一定作用；局部针具刺激、电流刺激、艾灸以及按摩推拿等都是有效的手段。症状较轻的患者，可在家中进行热敷、艾灸，或者在劳损部位进行按摩推拿、敷贴药膏等。也可以在医生指导下使用消炎镇痛的药物，如塞来昔布、泼尼松等。而症状严重且自己无法操作的患者可前往医院的康复理疗科进行专业治疗。此外，平时还需注重肌肉关节的功能锻炼，以预防劳损发作。
总之，对于劳损的治疗要从多方面着手，注重休息与理疗的结合，根据症状的轻重选择合适的治疗方式，同时加强日常预防。