痔疮和大便出血严重可能由多种原因引起，以下是一些医疗建议和健康建议：
1.就医检查：建议及时就医，进行全面的身体检查和肛肠科检查，以确定病因和病情的严重程度。医生可能会进行指诊、肛门镜检查或其他相关检查，如结肠镜检查等，以明确诊断。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化大便，减少便秘的发生。同时，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以及酒精和咖啡因的摄入。
3.保持水分摄入：充足的水分摄入有助于保持大便通畅，预防便秘。建议每天饮用足够的水或其他液体。
4.养成良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间上厕所，避免憋便。排便时应集中注意力，避免长时间久坐或用力排便。
5.注意个人卫生：保持肛门周围的清洁，便后使用温水清洗，避免感染。
6.外用药物：医生可能会建议使用外用药物，如痔疮膏、栓剂等，以缓解症状和减轻疼痛。
7.口服药物：在医生的指导下，可以使用一些口服药物，如止血药、消炎药等，以控制病情。
8.治疗原发病：如果痔疮是由其他疾病引起的，如肛裂、肛瘘等，需要同时治疗原发病，以彻底解决问题。
9.手术治疗：在一些严重的情况下，可能需要手术治疗。手术方式包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等，具体手术方式应根据病情和医生的建议选择。
10.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以监测病情的变化和治疗效果。如有必要，医生可能会调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。在治疗过程中，应遵循医生的指导，按时用药，注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。此外，保持良好的心态和积极的生活方式对于康复也非常重要。