拉尿发黄可能由多种原因引起。一般来说，正常情况下人体尿液颜色会因饮水等因素有变化，若只是偶尔尿黄且不伴随其他不适，可能是饮水过少导致，正常人体每天建议饮水1500~2000毫升左右，当饮水不足时，尿液中的水分被重吸收，尿液浓缩，颜色就会变黄。
饮水过少导致
日常饮水不足： 当人体摄入水分较少时，肾脏会对尿液进行重吸收，使得尿液中的代谢废物浓度相对升高，从而导致尿液颜色变黄。比如一天饮水量低于1000毫升，就比较容易出现尿黄情况。环境因素影响： 在高温环境下，人体通过皮肤蒸发的水分增多，如果没有及时补充水分，也会使尿液浓缩变黄。像在炎热夏天户外活动时，若没及时喝水，尿液发黄的概率就会增加。
饮食因素导致
食用特定食物： 有些食物会影响尿液颜色，比如大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物后，经过人体代谢，可能会使尿液颜色变黄。一般一次性食用较多这类食物后，1~2天内可能会出现尿黄现象。摄入过多辛辣刺激食物： 过多食用辛辣刺激食物会加重身体的代谢负担，也可能影响尿液的颜色，导致尿液相对偏黄。
疾病因素导致
肝脏疾病： 当患有肝炎等肝脏疾病时，胆红素代谢出现异常，血液中胆红素浓度升高，经过肾脏排泄，会使尿液颜色变黄。例如肝炎患者除了尿黄外，往往还会伴有皮肤、巩膜黄染等症状。泌尿系统感染： 泌尿系统受到细菌等病原体感染时，也可能出现尿黄情况，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。比如膀胱炎患者，除了尿黄，排尿时会有尿道不适的感觉。