一般而言，不存在“外阴白斑用什么最好”这种绝对的说法，而且通过食物来改善外阴白斑通常效果不明显。通常来说，以下这些药物对外阴白斑有较好的效果：
一、醋酸氟轻松软膏：
1.其主要成分是醋酸氟轻松。
2.该药物通常用于治疗脂溢性皮炎、瘙痒症等病症，同时也能用于应对外阴白斑引发的外阴萎缩、疼痛等状况，所以外阴白斑可以使用醋酸氟轻松软膏。
二、地奈德乳膏：
1.主要成分是地奈德。
2.一般用于治疗接触性皮炎、神经性皮炎等疾病，也能够用来减轻外阴白斑导致的瘙痒症状，因此外阴白斑使用地奈德乳膏效果较好。
三、曲安奈德益康唑乳膏：
1.主要成分是硝酸益康唑与曲安奈德。
2.常被用于治疗真菌感染、湿疹等疾病，对外阴白斑同样有治疗作用，故而外阴白斑用曲安奈德益康唑乳膏较好。
需要着重强调的是，患者务必要在医生的指导下应用这些药物，切不可自行盲目用药，同时还应保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
总结：文章主要阐述了对外阴白斑有较好效果的几种药物，包括醋酸氟轻松软膏、地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏，分别说明了其成分和适用病症，最后强调要遵医嘱用药和保持清淡饮食。