孩子身体虚弱可通过运动、饮食、药物等方式调理。具体如下：
一、运动：适度的体育锻炼对身体恢复有益。可选择如太极拳、散步、瑜伽、游泳等项目进行锻炼。需注意的是，每日锻炼时长不宜过长，尽量控制在30分钟左右。适当运动能增强体质，提升身体的抵抗力和免疫力。
二、饮食：可采用食疗方法改善。家长可用山药、茯苓、红枣这三种食材熬粥，让儿童每天坚持喝一小碗。山药具有健脾益胃等功效；茯苓能利水渗湿、健脾宁心；红枣有补中益气、养血安神的作用。这样的搭配对于儿童体质虚弱能起到明显的改善效果。
三、药物：可通过中成药调理。比如在医生指导下使用小儿健脾散，其具有健脾、消食、止泻的作用；小儿健脾开胃合剂能益气健脾、消食开胃；醒脾养儿颗粒可醒脾开胃、养血安神、固肠止泻。这些药物能帮助改善儿童身体虚弱的状况。
孩子身体虚弱的调理方法多样，应在医生指导下进行，以防出现不良反应。