嗓子感觉有点堵可能由以下因素导致：
一、过度用嗓：长时间或高强度使用嗓子会使喉部肌肉过度紧张与疲劳，引发喉部黏膜出现炎症和水肿，进而造成喉咙有堵塞感。对此，患者应适当增加饮水量，尽可能减少用嗓，这样有利于机体的恢复。
二、急性扁桃体炎：这是腭扁桃体的一种急性非特异性炎症，通常伴随不同程度的咽部黏膜和淋巴组织炎症。主要表现为畏寒、高热，同时会有咽痛、咽部不适等症状。患者可采用温盐水漱口，也可遵循医嘱服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等抗生素进行医治。
三、急性喉炎：一般由声带过度使用或遭受感染而引起的炎症反应，可致使喉部黏膜充血水肿，让喉咙产生堵塞之感。患者可以在医生指导下使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物，有助于缓解病情。
除上述因素外，还可能是咽喉息肉等原因导致。患者应及时前往医院就诊，查明具体原因后进行规范化治疗。
总结提示：嗓子感觉堵可能涉及多种情况，包括过度用嗓、急性扁桃体炎、急性喉炎等，也可能有其他病因，需要及时就医明确并针对性处理。