脾虚的患者往往会有消化不良、大便溏薄、身体乏力等表现，气虚的患者则可能呈现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、乏力等状况。
一、脾虚：
1.消化不良：脾虚导致消化不良，这可能是过度疲劳、经常食用生冷坚硬食物引起，也可能与感冒、过度思虑等因素有关。比如过度疲劳会使脾脏功能减弱，难以正常运化食物；生冷坚硬食物会加重脾脏负担，从而影响消化功能；感冒时身体正气抵御外邪，可能会使脾脏功能相对不足；过度思虑则会损耗脾气，进而影响消化。
2.大便溏薄：脾虚引起的大便溏薄，指的是因脾虚而出现的大便质地稀薄且次数增多的情况。脾脏运化水湿功能失常，无法正常运化水谷精微与水湿，就容易导致大便异常。
3.身体乏力：患者出现身体乏力现象，通常考虑是长久的情志刺激、过度忧思等不良情绪所致。这些不良情绪会耗伤脾气，使脾的运化功能下降，不能为身体提供充足的能量，从而导致身体乏力。
二、气虚：
1.面色苍白：气虚患者出现面色苍白，可能是营养不足引起，严重时还会伴有少气懒言、气短、头晕、心慌等症状。当人体正气不足，气的推动、温煦等功能减弱，气血不能上荣于面部，就会导致面色苍白。
2.呼吸短促：气虚患者的呼吸短促是由于久病失治、饮食不节等耗气伤脾，致使肺脾气虚。肺主气司呼吸，脾气虚影响到肺气，就会使呼吸功能减弱，出现呼吸短促。
3.乏力：气虚患者出现乏力可能是感冒因素所导致，也可能是贫血所引发，并且还会伴随面色苍白的现象。感冒时正气与外邪抗争，会使正气耗损而导致乏力；贫血时气血不足，身体缺乏滋养，也会表现出乏力。
总之，脾虚和气虚的患者都需要注意生活中的调养，脾虚患者要保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖等不良情绪和状态。气虚患者可以多食用鸡蛋、瘦肉等有营养的食物，并且要保持饮食规律。同时，都要注意观察自身情况，如有不适及时就诊。