咽喉炎老是干咳，可能是由于咽喉部的炎症刺激导致，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：咽喉炎可能由病毒或细菌感染引起。如果是病毒感染，通常不需要使用抗生素，而应注意休息、多喝水。如果是细菌感染，医生可能会开具抗生素治疗。
2.过敏：过敏也可能导致咽喉炎和干咳。可以通过避免过敏原、使用抗过敏药物来缓解症状。
3.环境因素：干燥、多尘或有刺激性气味的环境可能刺激喉咙，导致干咳。保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激性物质可能有帮助。
4.反流性食管炎：胃酸反流到喉咙也可能引起咽喉炎和干咳。减少食量、避免睡前进食、抬高床头等措施可能有助于缓解反流。
5.其他原因：某些自身免疫性疾病、气道高反应性等也可能导致咽喉炎和干咳。
针对咽喉炎引起的干咳，可以尝试以下方法：
1.多喝水：保持喉咙湿润，缓解干咳。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和炎症。
3.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶等刺激性饮料。
4.止咳药物：如果干咳严重影响生活，可以在医生的建议下使用止咳药物，但要注意按照说明书使用。
如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免过度用嗓等，也有助于预防和缓解咽喉炎。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对咽喉炎或干咳的治疗有任何疑问，最好咨询医生的建议。