高血压的发生与多种因素相关。据统计，全球约有1/4的成年人患有高血压。
遗传因素相关
家族遗传倾向： 如果父母双方都患有高血压，子女患高血压的概率会明显增加。研究表明，有高血压家族史的人群，其发病风险比无家族史者高2 - 3倍。
生活方式因素
饮食方面
高盐饮食： 每天摄入盐量超过6克，就会增加高血压的发病风险。因为过多的钠会使体内水分潴留，血容量增加，进而导致血压升高。例如，长期食用腌制食品、咸菜等，会让盐的摄入量超标。高脂饮食： 长期摄入高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等，会使血脂升高，动脉粥样硬化的风险增加，从而影响血管的弹性和功能，引发高血压。
缺乏运动
长期缺乏体力活动： 成年人每周如果少于150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，患高血压的可能性会增大。运动不足会导致身体代谢紊乱，体重容易增加，而肥胖是高血压的重要危险因素之一。
其他疾病及因素
肥胖相关
体重超标： 体重指数（BMI）大于24的人群，患高血压的几率显著高于正常体重者（BMI 18.5 - 23.9）。肥胖会使心脏负担加重，同时脂肪组织会分泌一些活性物质，影响血管的正常功能，导致血压升高。
精神因素
长期精神紧张： 长期处于高压工作或生活环境中，如工作压力大、精神长期焦虑等，会使体内分泌过多的肾上腺素等激素，引起血管收缩，血压升高。长期的精神紧张还可能导致自主神经功能紊乱，进一步影响血压的稳定。