脖子后面长很多痘痘，主要涉及生活饮食不规律、皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎等因素，具体如下：
一、生活饮食不规律：
1.若患者频繁熬夜、存在失眠状况、精神压力极大，以及常吃甜品、辛辣刺激性食物等，会致使体内内分泌紊乱，进而出现长痘现象。
2.调整建议：应注重多休息，避免熬夜，禁食辛辣刺激食物与甜品，如此在生活方式改善后，长痘症状通常能得到缓解。
二、皮脂腺分泌旺盛：
1.主要因皮脂积聚使得皮肤呈油性状态，长期的堆积导致毒素无法排出，从而引发痘痘出现。
2.改善措施：可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、异维A酸等药物；倘若药物治疗效果不理想，还可采用果酸换肤的方式进行治疗，这有助于去除痘痘。
三、毛囊炎：
1.主要是细菌等病原体侵害毛囊而引发的炎症反应，表现为红色丘疹或脓疱疹，部分患者会伴有疼痛症状。
2.治疗方法：建议外用抗生素类药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、盐酸克林霉素凝胶等，同时要注意保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。
总之，脖子后面长痘的原因多样，需根据具体情况采取合适的应对措施。