牙疼快速止疼可以尝试一些临时方法，比如含冷水可能在几分钟内缓解疼痛，但这只是暂时的。更有效的方法可以从以下几方面考虑：
一、家庭应急处理
含漱法：可以用淡盐水含漱，大概每次含漱30秒左右，每天多次，淡盐水有一定清洁口腔、减轻炎症的作用，但不能从根本上解决牙疼问题。还可以用花椒水含漱，取适量花椒泡在开水中，待水温合适后含漱，花椒中的成分可能对缓解牙疼有一定辅助作用，但效果因人而异。冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位对应的脸颊外部，每次冷敷15 - 20分钟，可重复进行。冷敷能使局部血管收缩，减轻肿胀和疼痛感觉，不过这也只是暂时缓解。
二、就医前的缓解思路
如果是龋齿引起的牙疼，在去医院之前可以避免用疼痛侧咀嚼食物，防止食物进一步嵌塞在龋洞内加重疼痛。如果是智齿冠周炎导致的牙疼，要保持口腔清洁，进食后及时漱口，尽量用清水或淡盐水漱口，清除食物残渣等。
三、不同原因牙疼的初步应对
龋齿引发的牙疼
如果是龋齿较浅，还未累及牙髓，这时候可以尽量避免吃冷热酸甜等刺激牙齿的食物，防止疼痛加重。但如果龋齿较深，已经接近牙髓，这时候含冷水可能能缓解因为冷热刺激导致的疼痛，但还是需要尽快到口腔科就诊，进行补牙等处理。
牙髓炎导致的牙疼
牙髓炎引起的牙疼往往比较剧烈，夜间疼痛可能会加重。在就医前除了尝试上述冷敷、含漱等方法外，要注意休息，尽量放松，因为情绪紧张可能会加重疼痛感觉。同时要避免食用过硬、过冷过热的食物刺激患牙。
根尖周炎引发的牙疼
根尖周炎的牙齿可能有浮出感，咀嚼时疼痛明显。这时候要减少咀嚼，避免用患牙咀嚼，同样可以采用冷敷等方法暂时缓解疼痛，然后尽快到医院进行根管治疗等处理来解决根本问题。