小孩怕热不怕冷可能与新陈代谢特点有关。儿童的新陈代谢比成人旺盛，产热较多，所以相对更怕热。比如新生儿的基础代谢率较高，约为成年人的1.5倍，这使得他们产生的热量更多，更容易感觉热。
一、生理因素方面
1. 皮肤散热功能儿童的皮肤表面积相对较大，不过皮肤的散热功能还未完全发育成熟。但总体来说，他们比成人更易产热。例如，在相同环境温度下，小孩的体温上升速度可能比成人快，所以更怕热。而且小孩的汗腺发育不完善，出汗散热的效率不如成人，这也导致他们在热环境中更不适，相对不怕冷。2. 体温调节中枢小孩的体温调节中枢尚未完全成熟，稳定性较差。当处于较热环境时，体温调节中枢不能像成人那样精准调节，容易出现体温升高的情况；而在冷环境中，虽然体温调节能力弱，但因为产热相对多，所以可能没那么怕冷。比如婴幼儿在炎热天气里，很容易出现体温升高的情况，而在温度稍低但不是很冷的环境中，可能还能耐受。
二、活动量因素
1. 活泼好动小孩通常比较活泼好动，活动量较大，运动时会产生大量热量。像学龄前儿童每天的活动量比成人多很多，运动后产热多，就会感觉热。而活动量相对小的时候，可能对冷的耐受度相对高一些。比如小孩在玩耍奔跑后，会明显感觉热，需要散热，而安静时可能没那么怕热。2. 能量需求小孩处于生长发育阶段，新陈代谢快，能量需求大，产热也多。他们每天需要消耗更多的能量来支持身体的生长和活动，所以相对更怕热。比如婴儿每天用于生长发育的能量占比较大，产热相应增加，比成人更怕热。
三、衣着因素
1. 衣物穿着不当如果给小孩穿得过多过厚，就会影响散热，让他们更怕热。比如在温暖的天气里，给小孩裹得像个“小粽子”，就会导致散热不畅，感觉很热。而在冷天，适当减少衣物，因为小孩自身产热相对多，可能没那么怕冷。例如在春秋季节，给小孩穿合适厚度的衣物，既不会过热也不会过冷，能让他们感觉舒适。2. 衣物材质小孩的衣物材质如果不透气，也会影响散热。比如穿了不透气的化纤材质衣服，热量不易散发，会让小孩更怕热。而选择棉质等透气材质的衣物，更利于散热，相对能让小孩在热环境中更舒适，在冷环境中只要保暖措施得当，也不会觉得特别冷。