汗疱疹可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善。一般来说,患者要注意手部皮肤的保湿等。
一般处理方面
避免刺激: 尽量避免接触刺激性物质,如肥皂、洗涤剂、洗洁精等。做家务时可以佩戴手套,减少手部皮肤与这些刺激性物质的直接接触。例如,每次洗碗、洗衣服等接触洗涤剂的时间不宜过长,最好控制在15分钟以内。保持干燥: 出汗较多时要及时擦干,保持手部干燥。可以准备干净的毛巾,随时擦拭手心、手指等部位的汗水。在炎热的天气或运动后,更要注意及时清洁手部并擦干,防止汗疱疹加重。比如,每天至少用干净毛巾擦干手部2 - 3次。
药物治疗方面
外用糖皮质激素: 如氢化可的松软膏等。这类药物可以减轻炎症反应,缓解瘙痒等症状。但使用时要注意按照医生的指导使用,一般每天外用1 - 2次,涂抹在患处薄薄一层即可。需要注意的是,儿童使用糖皮质激素软膏要谨慎,避免长期大面积使用。外用炉甘石洗剂: 具有收敛、止痒的作用。当汗疱疹出现瘙痒、起小水疱时,可以使用炉甘石洗剂涂抹。一般每天可以涂抹3 - 4次,涂抹前要先将患处清洁干净。不过,如果水疱已经破溃,就不适合使用炉甘石洗剂了。
饮食注意方面
清淡饮食: 日常饮食要尽量清淡,多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。蔬菜水果富含维生素等营养物质,有助于维持皮肤的健康。每天保证摄入300 - 500克蔬菜,100 - 200克水果。避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等,这些食物可能会加重皮肤的瘙痒等症状。避免过敏食物: 如果本身是过敏体质,要注意避免食用容易引起过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等。可以通过过敏原检测来明确自己是否对某些食物过敏。如果确定对某种食物过敏,就要严格避免食用该食物。
