胃胀胃疼按摩哪个穴位好

按摩以下穴位可以有效缓解胃胀胃疼：

1.中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位。

2.天枢穴：位于肚脐左右2拇指宽处，按摩此穴位对缓解胃胀胃疼有明显疗效。

3.足三里穴：在膝盖下外侧，约四横指（3寸）的腓骨前缘有一凹陷处，长按此穴对胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹痛等都有很好的疗效。

4.内关穴：手腕正中间，距离手腕横纹约三指（2寸）的中央处，按摩内关穴对缓解胃胀胃疼有帮助。