咽喉炎可以通过多种方式有效治疗，一般来说，通过规范的治疗，多数患者能在数天到几周内缓解症状。
一般治疗方法
保持口腔清洁： 每天要用温盐水漱口，至少3次。温盐水有助于清洁口腔、减轻咽喉部炎症，能缓解咽喉疼痛和不适感。避免刺激因素： 要远离烟酒，因为烟雾和酒精都会刺激咽喉黏膜，加重咽喉炎症状。还要避免长时间大声说话，让咽喉得到充分休息。
药物治疗选择
含服药物： 可以使用碘喉片等含片，这类含片能直接作用于咽喉局部，起到杀菌消炎、消肿止痛的作用，一般每次含服1 - 2片，每隔一段时间含服一次。喷喉药物： 像西瓜霜喷剂，直接喷在咽喉部位，能快速缓解咽喉肿痛、干燥等症状，每天可喷3 - 5次。
中医治疗途径
中药茶饮： 可以用金银花、麦冬、桔梗等中药泡茶饮用。金银花有清热解毒的功效，麦冬能滋阴润肺，桔梗能宣肺利咽，一般取适量的这些中药用开水冲泡，代茶饮用，每天1 - 2剂。中医理疗： 针灸也是一种中医治疗咽喉炎的方法，通过针刺特定穴位，如廉泉、天突等穴位，起到疏通经络、调节气血、改善咽喉不适的作用，但需要由专业的中医师操作。
饮食调理要点
多吃润喉食物： 可以多吃一些梨，梨有清热润肺的作用，每天吃1 - 2个梨。还可以吃百合，百合能滋阴润肺，煮百合粥食用，每周吃2 - 3次。避免辛辣油腻食物： 要少吃辣椒、油炸食品等辛辣油腻的食物，这类食物容易刺激咽喉，加重炎症，尽量每周食用辛辣油腻食物不超过1 - 2次。