社交焦虑症的主要表现为害怕被人注视、不愿意社交、不敢在公共场合演讲以及集会时不敢坐前面等。常见症状包含精神症状和躯体症状，如害怕、恐惧、心跳加快、出汗、发抖等。其表现和症状具体有以下方面：
一、表现
1.害怕被人注视：这是社交焦虑症常见表现之一，在与他人接触时不敢一对一交流，也不敢注视对方眼睛，一旦发现被人注意就会不自然，出现脸红且不敢抬头。
2.不愿意社交：在与他人交流过程中常会产生恐惧焦虑情绪，严重者甚至会因此拒绝与他人接触，平时不喜欢参加任何社交活动，以至于无法正常完成学习和工作。
3.害怕别人知道自己内心想法：总是担忧自己内心的想法或内心世界被他人知晓，不敢在他人面前做幼稚或愚蠢之事，尤其害怕因某些错误事情或说话没水平而影响自身形象。
二、症状
1.精神症状：包括注意力不集中、害怕、恐惧、易怒、焦虑、记忆力变差、会因小事精神紧绷、睡眠质量差（不易入睡、易醒等）。
2.躯体症状：有容易疲倦、头晕目眩、口吃、心悸、心跳加快、出汗、发抖、脸红、肌肉紧绷、恶心、便秘、腹泻等症状。
总结：社交焦虑症在表现和症状方面较为多样，会对患者的社交生活、学习和工作产生明显影响，需引起重视并及时进行干预和治疗。