孕妇可以适量吃螃蟹，但要注意一些情况。一般来说，孕妇每周吃螃蟹的量控制在1-2次，每次不超过100克较为合适。
螃蟹的营养成分
螃蟹富含蛋白质，每100克螃蟹中蛋白质含量约为17克左右，还含有钙、磷、铁等矿物质以及维生素等营养成分。适量食用可以为孕妇补充一定的营养。
食用螃蟹的注意事项
过敏情况需谨慎： 如果孕妇本身是过敏体质，对螃蟹过敏，那么绝对不能吃螃蟹，否则可能会引发过敏反应，影响孕妇和胎儿的健康。烹饪方式要注意： 螃蟹一定要煮熟煮透后再吃。因为生螃蟹或未煮熟的螃蟹可能携带细菌、寄生虫等，如肺吸虫等，食用后可能会导致孕妇感染，进而影响胎儿发育。
特殊孕期阶段的考量
孕早期： 孕早期胎儿着床还不稳定，虽然螃蟹营养丰富，但此时孕妇的饮食需要格外小心。如果孕妇平时吃螃蟹没有不良反应，孕早期可以少量吃一点，但不要多吃。孕晚期： 孕晚期孕妇的胃肠功能相对较弱，螃蟹属于寒凉性食物，吃多了可能会引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等，所以孕晚期也不宜过量食用螃蟹。