左侧后脑勺隐隐作痛可能由多种原因引起。比如紧张性头痛就比较常见，其发生可能与精神紧张、压力大等因素有关，这种头痛一般疼痛程度为轻至中度，呈双侧或单侧头部紧箍样或压迫样疼痛，后脑勺也可能受累。
可能的常见原因
紧张性头痛导致
肌肉紧张因素：长时间保持不良姿势，像长期低头看手机、电脑，会使头颈部肌肉持续紧张，从而引发左侧后脑勺隐隐作痛。比如每天低头看手机超过2小时，就可能增加患紧张性头痛的风险。精神因素影响：长期处于高压状态，工作学习压力大，精神一直紧张，也容易出现左侧后脑勺隐隐作痛，这种情况在长期面临重大考试或工作项目的人群中较为多见。
颈椎病引发
颈椎病变影响：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫周围神经，当压迫到支配头部的神经时，就会导致左侧后脑勺隐隐作痛。一般长期从事伏案工作的人群，如办公室职员，患颈椎病引发后脑勺疼痛的几率相对较高。颈部姿势问题：睡觉姿势不当，枕头高度不合适，会使颈椎处于不正常的曲度，进而刺激周围组织，引起左侧后脑勺疼痛。例如枕头过高或过低，都可能影响颈椎正常生理曲度。
脑血管因素
血管痉挛情况：如果近期休息不好、熬夜，可能导致脑血管痉挛，引起左侧后脑勺隐隐作痛。长期熬夜的人，脑血管痉挛的发生率会比作息规律的人高。轻微脑供血不足：当脑部血液供应稍有不足时，也可能出现左侧后脑勺隐隐作痛的情况，尤其是有高血压、高血脂等基础疾病的人群，更要警惕脑供血不足导致的这种症状。
其他可能原因
睡眠不足影响：连续睡眠不足6小时，就可能出现头部不适，包括左侧后脑勺隐隐作痛。长期睡眠不足会打乱身体的生理节奏，影响头部血液循环等。五官科疾病牵连：如中耳炎、鼻窦炎等五官科疾病，有时也可能放射至左侧后脑勺引起疼痛。例如鼻窦炎患者，炎症刺激可能波及周围神经，导致后脑勺疼痛。