可通过临床症状、相关检查来区分鼻窦炎和鼻咽癌。
一、临床症状：
1.鼻窦炎的常见症状包括鼻塞、流脓鼻涕、头痛、食欲减退、发热、畏寒，还可能有头痛、记忆力减退等表现。
2.鼻咽癌在早期往往无明显症状，但随着病情进展，会出现鼻塞、鼻涕中带血、听力下降、耳鸣、复视、面麻、头痛等一系列症状。患者可依据这些临床症状对鼻窦炎和鼻咽癌进行初步区分。
二、相关检查：
1.去医院进行鼻窦CT、鼻内窥镜检查，若为鼻窦炎，可发现鼻窦区域有显著的炎症反应，鼻窦黏膜会出现不同程度的增厚；而鼻咽癌在进行鼻窦CT、鼻内窥镜检查时仅能发现局部有增生，还需进行病理学检查。
2.在病理学检查中，鼻窦炎不存在癌细胞，而鼻咽癌可发现明显的癌细胞组织。
无论是鼻窦炎还是鼻咽癌，都必须积极予以治疗，以避免病变持续恶化，对日常生活造成不良影响。
总结：通过临床症状和相关检查能区分鼻窦炎和鼻咽癌，包括各自的典型症状以及特定检查下的表现等，对这两种疾病都要重视并及时治疗。