摔伤骨折后应首先保持冷静，避免随意移动受伤部位。如果是四肢骨折，可就地取材用木板、树枝等固定伤肢，然后尽快前往医院。一般来说，摔伤骨折后需及时就医进行诊断和治疗。
如何初步判断骨折情况
观察外观： 如果受伤部位明显畸形、肿胀严重，皮肤有破损且能看到骨头，那骨折的可能性极大。比如手臂骨折可能会呈现出不正常的弯曲形状。触摸感知： 用手轻轻触碰受伤部位，若有骨擦感（能感觉到骨头摩擦的感觉）或异常活动（受伤部位本不应活动的地方出现了活动），基本可判定为骨折。
受伤后的紧急处理要点
停止活动： 发生摔伤骨折后，应立刻停止受伤部位的一切活动，防止骨折部位进一步移位，加重损伤。例如腿部骨折后，不能再站立或行走。简单固定： 可以使用木板、硬纸板等对骨折部位进行固定，固定范围应超过骨折部位的上下两个关节。比如手臂骨折，要从肩部固定到手腕，起到稳定骨折部位的作用。
就医后的诊断与治疗方式
影像学检查： 到医院后，医生通常会安排X线检查，能清晰看到骨折的部位、骨折的类型（如横断骨折、斜形骨折等）。必要时还会进行CT或磁共振成像（MRI）检查，尤其是对于一些复杂骨折或软组织损伤情况的判断。复位治疗： 如果骨折移位不明显，可通过手法复位，将骨折部位恢复到正常的解剖位置；如果移位明显，可能需要进行手术复位，通过切开皮肤，用器械将骨折部位重新摆正。固定与康复： 复位后会进行固定，固定方式有石膏固定、支具固定或手术内固定等。之后还需要进行康复训练，促进骨折部位的愈合和肢体功能的恢复，一般在骨折固定后2 - 3周就可以开始进行简单的肌肉收缩等康复锻炼。
骨折康复中的注意事项
饮食方面： 骨折患者在康复期间要注意加强营养，多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，有助于骨折的愈合。一般每天摄入蛋白质的量可以保持在每公斤体重1.2 - 1.5克左右，钙的摄入量成年人每天应在800 - 1000毫克。定期复查： 按照医生的要求定期复查X线，了解骨折愈合的情况。通常在骨折后的1个月、3个月、6个月等时间节点都需要进行复查，根据骨折愈合情况调整康复方案。