痔疮发作时，可采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，养成定时排便的习惯。
3.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.使用痔疮膏或栓剂：在医生的指导下使用痔疮膏或栓剂，可缓解症状。
5.服用药物：如疼痛剧烈，可服用止痛药；如伴有出血，可服用止血药。
6.就医治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现嵌顿、坏死等情况，需及时就医，可能需要手术治疗。
痔疮患者在日常生活中还需注意以下事项：
1.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，避免感染。
2.避免过度劳累：避免长时间站立或久坐，适当休息。
3.加强锻炼：适量运动，可促进血液循环，预防痔疮发作。
4.定期体检：有痔疮家族史者，应定期进行肛门指诊和结肠镜检查，以便早发现、早治疗。