女人血压低60高90mmHg是正常血压值，不需要采取特殊治疗，但需要定期监测血压变化。以下是一些关于血压的知识和建议：
1.血压的正常范围：血压的正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。当收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg时，称为低血压；当收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg时，称为高血压。
2.低血压的原因：低血压可分为生理性和病理性两种。生理性低血压多见于健康人群，尤其是年轻女性，常无明显症状，也不需要治疗。病理性低血压则可能由多种原因引起，如心脏疾病、贫血、营养不良、药物副作用等。
3.低血压的症状：低血压可能导致头晕、乏力、眼前发黑、出冷汗等症状，严重时可能导致晕厥。但这些症状也可能由其他原因引起，如低血糖、颈椎病等，因此需要进一步检查以明确诊断。
4.定期监测血压：虽然目前血压值正常，但仍需要定期监测血压变化，尤其是有低血压家族史、体型消瘦、长期卧床、服用降压药等情况的人群。
5.生活方式调整：低血压患者可通过以下方式改善症状：
饮食：适当增加盐的摄入量，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。
运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可增强心血管功能，提高血压。
体位改变：从卧位、坐位或蹲位起立时，动作应缓慢，避免突然改变体位引起低血压。
避免诱因：避免长时间站立、闷热环境、热水浴等，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪。
6.就医建议：如果出现低血压症状或血压持续偏低，应及时就医，进行相关检查，如血常规、心电图、心脏超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，血压低60高90mmHg是正常血压值，不需要过于担心，但需要定期监测血压变化，保持健康的生活方式。如有任何不适，应及时就医。