一岁宝宝晚上哭闹的原因包括身体不适、受到惊吓、生理性需求等。家长要注意观察和识别，以尽量避免。
一、身体不适：宝宝由于身体发育还不完善，对环境变化适应力较弱，尤其是日夜变化，可能引发身体不适，像腹泻、肠胀气等情况。对此，父母可在夜晚让宝宝在不关灯或弱光环境下睡觉，以减少黑夜环境对孩子的刺激影响。一旦出现问题，要及时就医，针对病症进行专业诊治。
1.腹泻：可能导致宝宝腹部不适而哭闹。
2.肠胀气：会让宝宝感觉难受进而哭闹不停。
二、受到惊吓：宝宝白天玩耍时受到惊吓，可能因白天贪玩而未及时表现出来，但在夜晚安静环境下就会显现，或在睡梦中做噩梦，最终表现为夜间哭闹。所以父母要避免宝宝受到惊吓刺激，宝宝睡觉时也可进行安抚陪伴。
1.白天受惊吓：可能是外界突然的声响或其他意外情况导致。
2.梦中表现：可能在睡梦中出现哭闹等反应。
三、生理性需求：宝宝语言发育不成熟，只能通过哭闹来表达自身需求，比如饿了、渴了、尿了、拉了等。父母及时察觉并满足孩子的这些需求，可有效防止孩子夜间哭闹。
1.饿了渴了：会通过哭闹提醒家长。
2.尿了拉了：身体的不舒服也会让其哭闹。
总之，家长要仔细观察宝宝，了解其哭闹的原因并采取相应措施，为宝宝创造一个良好的成长环境。