胃里不舒服想吐、恶心、头晕、全身无力可能由急性肠胃炎或怀孕导致。具体原因及解决方法如下：
一、急性肠胃炎：
1.原因：食用不卫生食物刺激肠胃黏膜引发炎症，导致肠胃功能紊乱，食物残渣在肠胃堆积产生大量气体引起胃胀，进而出现恶心、想吐症状，若伴有发热则会有浑身乏力、恶心情况。
1.解决方法：
(1)可在医生指导下使用肠道抗炎药，如口服氧氟沙星片，腹泻可口服止泻药物，如呋喃唑酮。
(2)患者应食用易消化且营养丰富的流质或半流质食物，以少食多餐形式进食，不可大量饮用牛奶或食用大量糖，因为此类食物食用后进入肠道会发酵产生大量气体，导致腹腔胀痛。
二、怀孕：
1.原因：女性患者可能因怀孕出现这些症状，在妊娠早期胃不舒服、恶心、想吐、头晕、乏力等是激素水平变化所致。
1.解决方法：
(1)可在医生指导下适当服用叶酸，其有预防神经管畸形的作用。
(2)注意饮食，可多吃清淡食物，如小白菜、菠菜、茄子、菜花、火龙果等，既能补充孕期所需营养，又能缓解孕吐。
总之，当出现胃里不舒服想吐、恶心、头晕、全身无力等情况时，要及时明确原因，采取相应的解决措施。如果是疾病原因要积极治疗，如果是怀孕引起，要做好孕期保健和护理。