拉肚子即腹泻。一般来说，腹泻到特定程度出现一些自我感觉症状、外部表现以及休克症状时，就需考虑脱水情况。具体如下：
一、自我感觉症状：腹泻会导致身体的水分、电解质等成分经大便排出体外。当有口干、口渴、排尿次数减少等症状时，可视为轻度脱水。
1.腹泻导致体内水分和电解质丢失，而口干、口渴正是身体缺水的表现。
2.排尿次数减少也是由于水分不足，肾脏需进行水分重吸收以维持正常功能。
二、外部表现：若腹泻未得到纠正，可能会出现烦躁、皮肤弹性差、眼眶明显凹陷等外部表现症状，这与水分、电解质等成分丢失过多有关，此时可考虑为中度脱水。
1.烦躁可能是身体不适和电解质失衡引起的神经系统反应。
2.皮肤弹性差和眼眶凹陷直观反映了身体缺水的严重程度。
三、休克症状：当腹泻出现嗜睡、昏迷等休克症状，且眼眶深度凹陷、皮肤弹性极差、出现少尿或者无尿等情况时，则认为是重度脱水，可能会危及生命。
1.嗜睡和昏迷表明身体机能受到严重影响，大脑功能出现障碍。
2.严重的脱水导致肾脏几乎无尿产生，这是非常危险的信号。
所以判断腹泻是否脱水，不仅可从外部表现来判断，还应进一步检查电解质、血常规、尿常规、大便常规等项目。如果大便次数多、量大且以水泻为主，要及时补充水和电解质，可使用口服补液盐II，必要时可在医生指导下进行静脉补液和补充电解质。总之，对于腹泻患者，要密切关注其症状变化，及时采取相应措施以避免脱水带来的严重后果。