三个月大的宝宝若不吃奶粉，家长可通过一些方法来改善这一情况，避免影响宝宝正常生长发育，这些方法包括：更换奶嘴、更换奶粉、改善喂奶环境，还可以让宝宝少食多餐或进行混合喂养。若宝宝长时间不吃奶粉，家长应及时带其去医院相关科室就诊并完善检查以明确病因，在医生指导下进行处理。
一、更换奶嘴：三个月的宝宝若之前适应了母乳喂养，突然变为人工喂养时，可能因奶嘴不如母亲乳头柔软而抵触奶嘴进而不吃奶粉。所以建议尽量选择仿真乳头的奶嘴，喂养前先用热水烫一下，使其充分软化，这样更便于宝宝接受。
二、更换奶粉：如果三个月宝宝长期吃同一款奶粉，可能会产生厌倦从而出现不吃奶粉的情况。此时家长要密切观察宝宝状态，必要时更换奶粉，以提高宝宝对奶粉的兴趣。
三、改善喂奶环境：要是宝宝一直不肯吃奶粉，也许和喂奶环境过于嘈杂导致宝宝喝奶不专心有关。家长应尽量选择安静、舒适的环境喂奶，宝宝喝奶时避免挑逗以防其分心。
总之，当三个月宝宝出现不吃奶粉的情况时，家长可采取多种方法来应对，若问题持续较长时间则要及时就医处理。