去医院进行取精化验，主要有以下几个步骤：
1.禁欲：在进行精液采集前，需要禁欲2-7天，以确保精液质量。禁欲时间过长或过短都会影响精液分析结果。
2.采集精液：采集精液的方法有多种，包括手淫法、避孕套法、电按摩法等。一般采用手淫法，采集精液后应立即送检，避免精液干涸或污染。
3.实验室检查：精液采集后，会在实验室进行一系列检查，包括精液量、精液颜色、精液液化时间、精子密度、精子活力、精子形态等。这些检查可以评估男性的生育能力和精液质量。
4.注意事项：在进行取精化验前，需要注意以下几点：
采集精液前应禁欲2-7天，避免过度劳累、饮酒、吸烟等。
采集精液时应注意卫生，避免污染。
采集精液后应立即送检，避免精液干涸或污染。
如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
需要注意的是，取精化验的结果可能会受到多种因素的影响，如禁欲时间、采集方法、实验室条件等。因此，如果对取精化验结果有疑问或担忧，应及时与医生沟通，进行进一步的检查和治疗。