酒后头疼并没有绝对最快最有效的解决办法，但可通过一些方式来缓解，主要包括口服药物、饮用蜂蜜水、饮用浓茶水、饮用温牛奶、按摩太阳穴等。具体如下：
一、口服药物：
1.去痛片：具有解热、镇痛及抗风湿作用，能缓解酒后头疼。
2.布洛芬缓释胶囊：有镇痛解热功效，可用于酒后头疼的改善。
3.复方对乙酰氨基酚片(Ⅱ)：能起到缓解疼痛和发热的效果，对酒后头疼有帮助。
4.甲磺酸倍他司汀片：可改善脑部血液循环，有助于减轻酒后头疼症状。
二、饮用蜂蜜水：蜂蜜水中富含大量果糖，果糖对于分解酒精有一定作用，进而能够达到缓解酒后头疼的目的。
三、饮用浓茶水：茶叶里的茶多酚可以加快酒精在体内的代谢速度，促进含有酒精的液体排出体外，从而在一定程度上缓解酒后头疼。
四、饮用温牛奶：牛奶可使蛋白凝固，能起到保护胃黏膜的作用，减少身体对酒精的吸收，以实现缓解酒后头疼的效果。
五、按摩太阳穴：可将双手食指和拇指轻按在太阳穴上，按摩大概三分钟，也可缓解酒后头疼症状。在按摩前涂抹适量清凉油，能改善局部循环，同时还能起到提神醒脑的作用。
总之，当酒后出现头疼时，可以根据实际情况选择这些方法来缓解，但如果头疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。