以下是润色和拓展后的内容：
关键点：过敏性鼻炎患者需注意以下方面：一、避免接触过敏原，受其刺激会诱发过敏症状；二、抽血化验明确过敏原并尽量避免接触，外出可戴口罩；三、出现症状要积极控制，可口服氯雷他定分散片或孟鲁司特钠片抗过敏；四、多锻炼身体增强抵抗力。
一、避免接触过敏原。这是最为主要的一点，因为一旦接触到过敏原，就会引发患者不停打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状，有时眼睛和嗓子也会出现痒感。过敏原种类繁多，可能是花粉、尘螨、动物毛发等，患者要尽可能远离这些可能导致过敏的物质。
二、患者往往不清楚具体对什么过敏，所以一定要去进行抽血化验，以明确究竟是对哪种物质过敏。这样在日常生活中就能有针对性地尽量避免接触，当外出时，可以考虑佩戴口罩，减少与外界过敏原的接触机会。
三、如果患者出现了过敏症状，那么一定要积极主动地去加以控制。此时患者可以考虑口服氯雷他定分散片，或者选择孟鲁司特钠片，这些药物能够有效地发挥抗过敏的作用，缓解过敏症状。
四、患者务必要多进行身体锻炼，通过锻炼来增强自身的抵抗能力。经常运动可以提升身体的免疫机能，有助于减少过敏性鼻炎的发作频率和严重程度。
总结概况提示：对于过敏性鼻炎患者来说，要从避免接触过敏原、明确过敏原并防范、出现症状积极治疗以及加强锻炼等方面多加注意，以更好地控制病情，提高生活质量。