关键点：月经推迟13天没怀孕可能是生活习惯不良、内分泌失调、宫颈癌等原因导致，需根据病因选择合适治疗方式。
一、生活习惯不良
生活习惯不良会导致月经推迟13天了没怀孕的情况。如果患者经常熬夜，会打乱生物钟，影响机体的正常代谢和内分泌平衡；缺乏运动可能导致身体机能下降，血液循环不畅；抽烟、喝酒等不良习惯也会对身体造成损害，干扰激素分泌。这些因素综合起来，都可能引起月经周期的紊乱。对此，患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜；适当进行运动，如散步、慢跑、跳绳等，以增强体质和促进血液循环；同时要坚决戒烟戒酒，减少不良习惯对身体的负面影响。
二、内分泌失调
内分泌失调是常见原因之一。内分泌系统中的激素水平失衡，可能出现多种症状，如月经异常、面色发暗、不孕等。当激素紊乱后，月经周期就可能受到影响而出现推迟。针对这种情况，患者可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，比如乌鸡白凤丸，其由多种中药成分组成，具有补气养血、调经止带等功效，适用于气血两虚所致的月经不调等；益母草颗粒，能活血调经，常用于血瘀所致的月经不调等；加味逍遥丸，有舒肝清热、健脾养血的作用，可用于肝郁血虚、肝脾不和等引起的月经不调。
三、宫颈癌
宫颈癌也可能引发这种现象。宫颈癌是发生在子宫颈的恶性肿瘤，主要表现为阴道分泌物增多、月经异常、阴道异常流血等。如果月经推迟且排除怀孕，同时伴有这些症状，应警惕宫颈癌的可能。对于宫颈癌，患者可通过手术进行治疗，如宫颈锥切术、根治性子宫切除术、宫颈切除术等。术后往往还需要辅以放疗或者化疗，以进一步控制病情发展，提高治疗效果。
总结概况提示：月经推迟13天且未怀孕可能由多种原因引起，其中生活习惯不良、内分泌失调、宫颈癌较为常见，应明确具体病因后采取针对性的治疗措施，以改善月经情况和维护身体健康。