长期手淫可能会对身体造成以下危害：
1.前列腺疾病：长期手淫可能会导致前列腺反复充血，容易引起前列腺炎等疾病。患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。
2.性功能障碍：长期手淫可能会导致龟头敏感度增加，在性生活时容易出现早泄的情况。长期手淫还可能会导致阳痿、勃起功能障碍等疾病。
3.心理问题：长期手淫可能会导致心理上的依赖，出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
4.感染：长期手淫可能会导致细菌感染，引起龟头炎、尿道炎等疾病。
5.肾虚：长期手淫可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降等症状。
为了避免长期手淫带来的危害，建议采取以下措施：
1.培养良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.避免观看色情内容，减少性刺激。
3.多参加体育锻炼，增强身体素质。
4.注意个人卫生，保持外生殖器清洁。
5.及时戒除手淫，避免过度沉迷。
需要注意的是，如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，建议在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。