慢性肾炎反复发作的原因主要有以下几点：
1.感染：细菌、病毒等感染是导致慢性肾炎反复发作的常见原因。如呼吸道感染、皮肤感染等，可使慢性肾炎症状加重。
2.劳累：过度劳累可使机体抵抗力降低，导致慢性肾炎复发。
3.过敏：某些药物、食物、花粉等过敏可导致肾炎复发。
4.血压控制不佳：高血压是慢性肾炎的常见并发症，血压控制不佳可导致肾功能恶化，使肾炎复发。
5.饮食不当：高蛋白饮食、高盐饮食等可加重肾脏负担，导致肾炎复发。
6.其他：如免疫功能紊乱、遗传因素等也可能导致慢性肾炎反复发作。
为了预防慢性肾炎反复发作，需要注意以下几点：
1.预防感染：注意个人卫生，避免感染。如出现感染症状，应及时就医治疗。
2.劳逸结合：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.避免过敏：避免接触过敏原，如花粉、药物等。
4.控制血压：积极控制高血压，将血压控制在正常范围内。
5.合理饮食：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免高蛋白饮食。
6.定期复查：定期复查肾功能、尿常规等，以便及时发现病情变化。
如果慢性肾炎已经复发，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的治疗药物有糖皮质激素、免疫抑制剂等。同时，还应注意休息、低盐饮食等。