湿疹痒得睡不着可采取以下方法治疗。一、口服药物：可在医生指导下口服抗组胺类药物，如盐酸左西替利嗪、氯雷他定等。二、外用药物：外涂丙酸氟替卡松乳膏、地奈德乳膏等。湿疹通常由过敏等引发，主要表现有红肿、皮肤暗红色、丘疱疹、开裂、干燥等症状，可能伴有瘙痒，严重时会有明显的浆液性渗出。患者在日常生活中需养成良好生活习惯：1.不要熬夜；2.不要吸烟喝酒；3.不吃辛辣刺激性食物；4.多吃富含蛋白质和维生素的食物，以增强自身抵抗力，加快病情恢复。
尾段总结：总之，对于湿疹痒得睡不着的情况，可通过口服和外用特定药物来改善，同时患者要保持良好生活习惯，这有助于病情的缓解和康复。