白砂糖去痘印效果并没有科学依据能证实其有明显作用。从医学角度来看，痘印的形成是皮肤在受损后修复过程中产生的，而白砂糖不具备针对痘印修复的有效成分或机制。
痘印形成的原理
皮肤在长痘痘过程中，炎症会损伤皮肤的表皮层和真皮层，导致皮肤的胶原蛋白和弹性纤维受损，进而形成红色痘印（炎症后红斑）或黑色痘印（炎症后色素沉着）等不同类型的痘印。红色痘印是因为局部血管扩张、炎症细胞浸润；黑色痘印则是由于炎症刺激黑色素细胞分泌过多黑色素，沉积在皮肤中。
白砂糖无法改善痘印的原因
缺乏修复成分
白砂糖主要成分是蔗糖，它不含有能够促进皮肤胶原蛋白再生、加速受损皮肤修复以及分解黑色素的有效物质。皮肤的修复需要特定的生长因子、抗氧化剂等，白砂糖不具备这些对于痘印修复至关重要的成分。
可能引发皮肤问题
如果直接将白砂糖涂抹在痘印处，还可能带来一些负面效果。比如，白砂糖是一种比较甜的物质，容易滋生细菌，涂抹在皮肤上可能会增加皮肤感染的风险，尤其是对于已经有破损的痘痘部位周围皮肤，更容易引发炎症加重等情况。而且，长时间接触皮肤可能会影响皮肤的正常代谢，不利于皮肤健康。
改善痘印的科学方法
红色痘印的改善方式
可以使用含有烟酰胺的护肤品，烟酰胺能够减少炎症后血管扩张，一般连续使用2 - 3个月可能会看到一定效果。另外，光子嫩肤也是一种有效的方法，通过特定波长的光作用于皮肤，封闭扩张的血管，从而改善红色痘印，通常需要进行3 - 5次左右的治疗，每次间隔1个月左右。
黑色痘印的改善方式
含有维生素C的护肤品有助于抑制黑色素合成，像一些维生素C精华液，坚持使用几个月可能会淡化黑色痘印。化学剥脱术也是可选方法之一，例如使用水杨酸、果酸等进行化学剥脱，促使皮肤角质层脱落，加速黑色素代谢，一般需要每隔2 - 4周进行一次，根据皮肤状况进行调整。