身体骨头老是响（弹响）可能有以下原因：
一、姿势不当：若身体长时间处于坐、低头等同一姿势，关节会因长时间紧张而导致关节腔压力和软骨摩擦力增大，从而出现僵硬、弹响现象，这属于正常生理反应，活动关节后可逐渐好转。
二、慢性劳损：过度活动手腕、肘关节等部位可致局部肌腱水肿或关节退行性病变，进而出现一过性弹响，要注意劳逸结合，多休息，避免过度劳累。
三、半月板损伤：长期负重、外伤等可能引发此现象，关节活动时易使两骨直接接触而弹响，也可能与受伤后产生的关节内游离体有关。可通过长腿石膏托固定或手术治疗，常用手术方式有半月板修复术、部分半月板切除术等。
四、骨疣：受病情影响会引发周围组织炎性反应并伴随关节老化、结构松弛，主要症状为弹响、乏力、疼痛等。如无其他不适可不特殊治疗，若有疼痛可在医生指导下用解热镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等。
五、骨关节炎：这是常见慢性关节疾病，因关节软骨破坏致关节面不平，活动时会发出骨擦音，常见于膝关节。要及时休息、减轻体重，还可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等药物延缓软骨退变。
此外，还可能与维生素D缺乏性佝偻病、类风湿关节炎、软骨瘤等有关，若伴有其他不适应尽快就医检查和治疗。总之，当出现骨头弹响且伴有其他异常症状时，应及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。