一喝水嗓子就有异物感可能由多种原因引起。比如慢性咽炎就比较常见，据统计，有10% - 20%的人群会受到慢性咽炎的困扰，其中一喝水嗓子有异物感就是常见症状之一。
可能的原因分析
咽喉部炎症： 慢性咽炎是常见原因，除了一喝水嗓子有异物感，还可能伴有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛。另外，急性咽炎发作时也可能出现一喝水嗓子异物感，多起病较急，初觉咽部干燥、灼热、粗糙感，继有明显咽痛，吞咽时尤重。咽喉部异物： 如果有过小的鱼刺、骨头等异物卡在咽喉部，也可能出现一喝水嗓子有异物感的情况，这种情况往往有明确的异物吞咽史。胃食管反流： 当胃酸反流至咽喉部时，也会刺激咽喉部黏膜，导致一喝水嗓子有异物感，同时可能还会伴有烧心、反酸等症状，这种情况在夜间平卧时可能会加重。
应对建议
针对慢性咽炎： 要注意保持口腔清洁，可用淡盐水漱口。避免过度用嗓，减少辛辣、刺激性食物的摄入。如果症状明显，可以在医生指导下使用一些含漱液，如复方硼砂含漱液等。针对咽喉部异物： 如果怀疑有咽喉部异物，千万不要试图用吞咽馒头、饭团等方法来推送异物，应立即停止进食，尽量减少吞咽动作，及时前往医院耳鼻喉科就诊，医生会通过喉镜等检查来明确是否有异物并取出。针对胃食管反流： 睡觉时可适当将床头抬高15 - 20厘米，以减少夜间胃酸反流。饮食上要避免过饱，睡前3小时不宜进食。如果症状严重，需要在医生指导下使用抑酸药物，如奥美拉唑等。