正常情况下，16岁男孩身高在1米6到1米65左右，女孩稍矮，一般为1米5到1米65左右。不过16岁青少年并无特殊身高标准，因个体生长发育速度各异。
一、影响青少年身高的因素：
1.基因：这是重要影响因素。若父母身高较高，孩子通常不会矮；若父母身高处于平均水平之下，孩子一般也不会很高。
2.饮食：日常生活中多吃富含蛋白质、钙质的食物，如牛肉、鱼肉、海鲜、虾类、鸡肉等，可增强体质并促进骨骼发育。
3.运动：通过跑步、打篮球、游泳等体育活动能增强体质、促进骨骼发育，从而有助于长个。
二、青少年促进身高发育的方式：
1.饮食方面，保证营养均衡，多摄入利于骨骼生长的食物。
2.加强体育锻炼，选择合适的运动项目坚持锻炼。
总之，16岁青少年的身高状况受多种因素影响，要关注这些方面，以帮助青少年更好地成长发育。