髋关节滑膜炎多发生于3-10岁儿童，一般通过休息等保守治疗多可在数周内恢复。
治疗方式之休息制动
急性期限制活动： 发病后应让患儿尽量休息，避免过多走动、跑跳等活动，减少髋关节的负重和活动量，这样能减轻炎症刺激，促进恢复。一般建议休息1-2周左右，具体时间需根据病情恢复情况调整。慢性期适度活动： 在病情逐渐稳定后，可在医生指导下进行适当的关节活动度练习，但要避免剧烈运动。
治疗方式之物理治疗
热敷缓解： 可以用温热的毛巾对髋关节部位进行热敷，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，有助于炎症的消退和疼痛的缓解。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。超短波治疗： 超短波理疗也是常用的方法，通过超短波的作用，改善髋关节局部的血液循环，减轻炎症反应。一般每周进行2-3次，一个疗程通常为1-2周。
治疗方式之药物治疗
非甾体抗炎药： 对于疼痛较明显的患儿，可在医生评估下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。这类药物能起到抗炎、镇痛的作用，但要注意儿童使用时需严格按照体重等计算合适的剂量，且避免长期大量使用。不过需谨慎选择，因为部分药物可能有一些胃肠道等方面的副作用风险。消肿药物： 如果髋关节有明显肿胀情况，可能会使用一些具有消肿作用的药物辅助治疗，但具体用药需遵循医生的专业指导。
治疗后的康复与注意事项
定期复查： 在治疗过程中要按照医生要求定期复查，通过超声等检查观察髋关节滑膜的恢复情况，一般每1-2周复查一次，根据复查结果调整治疗方案。预防复发： 康复后要注意避免让儿童过度劳累，尽量避免长时间站立、行走等。同时要注意保暖，防止髋关节受凉，减少复发的几率。如果再次出现髋关节疼痛、肿胀等不适症状，要及时就医。