耳鸣的治疗方法需根据具体病因等情况来定。一般来说，治疗方法有多种，比如药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗等。
药物治疗方面
改善循环类药物： 像银杏叶制剂等，能在一定程度上改善耳部的血液循环，对因血液循环不佳引发的耳鸣可能有帮助。不过这类药物使用时需遵循医嘱，因为个体差异可能会影响疗效。营养神经类药物： 例如甲钴胺，它可以起到营养听觉神经的作用，对于神经受损导致的耳鸣有一定的辅助治疗效果，但也不能自行随意使用，得在医生评估后应用。
掩蔽治疗方面
助听器掩蔽： 对于伴有听力下降的耳鸣患者，佩戴合适的助听器，借助助听器发出的声音来掩蔽耳鸣声。一般来说，经过专业验配的助听器，能在一定程度上缓解耳鸣带来的困扰，不过需要根据患者的听力损失程度等来选择合适的助听器型号。专门的耳鸣掩蔽器： 这是一种专门针对耳鸣设计的设备，它可以发出特定频率和强度的声音来掩蔽耳鸣。使用时需要按照专业人员的指导来调整参数，以达到较好的掩蔽效果。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过改变患者对耳鸣的认知和应对方式来缓解症状。比如帮助患者认识到耳鸣虽然困扰，但并非危及生命的严重疾病，引导患者用积极的心态去面对，一般需要持续一定疗程的心理干预，可能会有不错的效果。放松疗法： 像深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等方法。深呼吸放松就是让患者慢慢地吸气、呼气，每次练习10 - 15分钟左右，每天可进行几次，通过放松身体来缓解因耳鸣带来的紧张情绪，进而对耳鸣症状起到一定的改善作用。