关键点：烧香孕妇最好不要闻，因其烟刺鼻、有细微颗粒且含毒，不利胎儿发育，会致胎儿缺氧、影响脑部发育成低能儿；孕妇日常生活要减少不良刺激，保持空气清新，处于安静舒适环境，多休息、避免劳累、减少剧烈运动，健康饮食、远离烟酒、多喝水，为胎儿发育提供充足营养，注意保暖、不要着凉生病，定期孕检，放松心情以助胎儿发育。
以下是详细阐述：
一、烧香对孕妇及胎儿的影响
1.烧香释放的烟具有强烈的刺激性气味，这对于孕妇来说是非常不适的，可能会引起呼吸道的不适。
2.烧香过程中产生的细微颗粒，孕妇吸入后可能会在体内积聚，进而对自身和胎儿产生不良影响。
3.烧香中还存在一些有毒物质，这些物质会严重危害胎儿的健康，比如可能导致胎儿缺氧，这对胎儿的脑部发育极为不利，严重情况下甚至可能使胎儿成为低能儿。
二、孕妇日常生活注意事项
1.减少不良刺激，尽量避免接触会对身体造成不良影响的因素，比如远离污染环境等。
(1)保持室内空气清新，可经常开窗通风，让新鲜空气进入室内。
(2)处于安静舒适的环境中，有助于孕妇放松心情和休息。
2.多注意休息，避免过度劳累。
(1)减少剧烈运动，以免对身体造成不必要的负担。
(2)保证充足的睡眠，让身体得到良好的恢复和调整。
3.健康饮食，确保摄入足够的营养。
(1)远离烟酒，这些对胎儿的危害极大。
(2)多喝水，维持身体的正常代谢。
4.注意保暖，不要着凉生病，以免影响胎儿。
5.定期进行孕检，及时了解胎儿的发育情况。
6.放松心情，良好的心态对胎儿的发育也有积极的促进作用。
总之，孕妇要特别注意自身所处的环境和生活习惯，为胎儿的健康发育创造良好的条件。